14.01.2014 11:38

ZUMBA

Zumba geht weiter... Willkommen sind alle, die sich fit halten möchten. Bei fetziger Musik steht keiner mehr still und man muss einfach mitmachen ... Wir freuen uns auf weitere Teilnehmer ... schnuppern kann man montags von 18.30 Uhr und 19.30 Uhr in der Turnhalle in Unzenberg.

ZUMBA Kurs mit Manuela Haase.

12 Stunden - immer montags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Turnhalle Unzenberg.

Kursgebühr: 60,00 Euro pro Person

Inhalte:
Kräftigung und Formung der Muskulatur
Ausdauertraining
Ausarbeitung von Choreografien

Lernziele:
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Schulung der koordinativen Fähigkeiten
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

 

Schnuppern Sie rein und bleiben Sie fit!