ZUMBA

Am 03.02.2014 startet ein neuer ZUMBA Kurs mit Manuela Haase.

12 Stunden - immer montags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Turnhalle Unzenberg.

Kursgebühr: 60,00 Euro pro Person

Inhalte:
Kräftigung und Formung der Muskulatur
Ausdauertraining
Ausarbeitung von Choreografien

Lernziele:
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Schulung der koordinativen Fähigkeiten
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens

Unterstützt durch das Bildungswerk Sport - somit auch für Nicht-Mitglieder !

Schnuppern Sie rein und bleiben Sie fit!